歯ぎしりは治るのか？

最近寝ている時にマウスピースを付けて寝ています。別にプロボクサーを目指している
わけではありません。昔から小学校の歯科検診の時なんかに歯医者の先生に最近は噛む
力が弱くなっている子が多いなか立派な顎をしているねと言われても全く嬉しくないことを
言われ続けていたことがあるのですがその顎の力、すなわち噛む力が強力すぎて寝ている時の
歯ぎしりで歯が少しずつ削れてしまっているそうです。よく考えてみると噛む力が強いところで
何か得をしたということはありません。堅い煎餅でも問題なく食べることができることぐらいです。
そんなことよりも歯が削れているというマイナスのほうがよっぽど大きいですよね。
それで仕方なくマウスピースを付けて寝ることを余儀なくされている今日この頃です。
さらに面倒なことはマウスピースをしているからといって歯ぎしりがなくなるわけではないのです。
寝る時にマウスピースをするというのは歯が削れることを防ぐためだけで決して歯ぎしりを
しなくなるというわけではないんですね。こんな歯がゆい気持ちになるのは何年ぶりでしょうか。
そして一番気になるのは歯ぎしりをしているかしていないのかが自分でわからないことです。
仮にしなくなっていてマウスピースをしなくてもいいという状態になっていたとしても
自分ではそれに気付くことができないのです。そんなことを考えているとストレスから
強烈な歯ぎしりをしてしまうではないかと心配になっています。
歯を白くする裏ワザ